salute Archivi - Il blog delle libere idee

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Mettere massa: Il Giornale dice bugie

Mettere massa è il sogno di ogni bodybuilder che mette piede in palestra; mantenerla è il secondo sogno più ricorrente. Il Giornale ci spiega come si fa a mantenere la massa dopo i 50 anni, solo

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TOKYO 2020 : le olimpiadi dell’ipocrisia

Si sono concluse le olimpiadi di Tokyo 2020 e ritorno sul blog per scrivere un mio commento non richiesto. TOKYO 2020 : le olimpiadi che nascono dall’ipocrisia Queste ultime olimpiadi hanno

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Mortalità da COVID-19: legame con obesità

Mortalità da COVID: un report supportato dall’OMS conclude che 9 morti su 10 per COVID-19 sono avvenute in paesi in cui i livelli di obesità sono alti. Mortalità da COVID-19: legame netto

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VEGANUARY: cucinare a casa

Ci sono varie ragioni a favore del veganuary, tra le quali un’aumentata consapevolezza di cosa si sta mangiando. Da questa consapevolezza, segue un’abitudine che tutti dovrebbero poter

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VEGANUARY: le vitamine nel vegano

Torniamo al nostro Veganuary per capire (più o meno) un altro discorso taboo: le vitamine (ed altri composti chimici). Disclaimer: le informazioni contenute nei seguenti paragrafi non vanno prese

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VEGANUARY: un mese da VEGANO

È il mese di gennaio e non è solo il mese di Ascanio, ma è anche il mese “tradizionale” per chi vuole sperimentare la dieta vegana: VEGANUARY (da VEGAN e JANUARY, “Gennaio”

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5 ragioni per cui fare sport è FONDAMENTALE

C’è un po’ di confusione in giro sulla necessità di fare sport. 5 ragioni basteranno? In molti pensano che lo sport sia solo un hobby e lo fanno quando hanno tempo, però quando il